Comment bien choisir ses chaussures de trail

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Hey, te voilà prêt à avaler les kilomètres et tu cherches comment choisir LA bonne paire de chaussures de trail pour cela ? Parfait bien faire son choix ici de chaussures trail c’est essentiel ! Sache que si tu débutes en trail running, ta vieille paire de...
Préparation trail: liste d’équipement pour le trail

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Lorsque l’on pratique le trail, disposer du bon équipement trail est crucial pour garantir confort, sécurité et performance… sans oublier le plaisir de parcourir les sentiers de trail.Cet article détaille l’équipement pour le trail afin de...
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Mon premier stage Trail UCPA

trail découverte du trail avec le stage trail UCPA Entre la marche et la course il n’y a qu’un pas. Formulé ainsi, tout semble facile. Un pas. Mais quel pas ? On parle d’un pas plus rapide. Plus soutenu. Plus intense. Mais bien plus léger. Pour celui...